Hallo Coffee,

wovor hast du denn Angst, dass du erst hypoman und dann depressiv wirst?

Bisher hast du in deiner Biografie keine Anzeichen einer bipolaren Störung, oder?

Das sich verliebt sein in gewisser Weise anfühlt wie hypoman ist doch normal und auch, dass der Rausch mal vorbei ist.

Ist doch gut, dass du dir Gedanken machst und einige Sachen weglässt, die dich eher unruhig machen.
Die Tageslichtlampe brauchst du jetzt ja eigentlich nicht - bei mir hilft sie auch kurzfristig, wenn ich bereits in der Depression stecke oder auf dem Weg dorthin bin. Aber selbst in der Depression muss ich die Lampe gut dosieren, damit ich auch abends noch schlafen kann.

VG Nil