Ich verstehe absolut nicht was dieser Anruf bei mir ausgelöst hat. Tatsache ist das es mir seitdem extrem schlecht ging. Davor hatte ich etwas Antrieb und hatte angefangen Arbeitsproben für eine Bewerbung zu erstellen. Jetzt ist der Zustand so das ich mich bei jeder Kleinigkeit des Alltags überfordert fühle. Bin auch von der Stimmung permanent niedergeschlagen. Sehr viele negative Gedanken. Mein ganzes Leben kommt mir auswegslos und unerträglich vor.

Mein Therapeut ist ab nächster Woche da. Aber kann mir nur schwer vorstellen das er mich aus diesem massivem Tief rausholen kann. Zumal ich mir auch geistig so neben der Spur vorkomme das ich einem Therapiegespräch wohl nur bedingt folgen kann.