Hallo Pferd,

jeder Mensch hat in der Regel Angst vor irgendwas.

Die Angst ist dein allerbester Freund. Sie bewahrt Dich davor leichtsinnig durch das Leben zu gehen.

Als bipolarer nimmst Du Deine Umwelt wesentlich intensiver war, als der Normalsterbliche. Das hat Vorteile, aber auch Nachteile.

Vorteil: Du erkennst Gefahren wesentlich schneller
Nachteil: Die Erkenntnis der Gefahr macht Dir Angst

Biochemisch bedeutet das ein Wechselspiel von Adrenalin und Noradrenalin.

Meistens reicht es schon, einen Grund der Dir Stress macht, entweder zu meiden, oder abzuschalten.

Meide einfach Personen die Dich nerven und versuche der Reizüberflutung auszuweichen.

Um mich persönlich besser zu fühlen, habe ich mich von allem getrennt was nervt. ;-)

Viele Grüße

AlterVatta