Hallo Mezzo
oh mann. Das tönt heftig.
Also wenn ich das lese. Kein Heizung .kein warmes Wasser. Das geht gar nicht..hei da muss etwas geschehen.
wer wie was könnte dich unterstützen?

Was du beschreibst ,könnte schon evtl..in eine hypo/manische Richting gehen..jedenfalls bei mir kenn ich das so..dass wenn Dinge gar nicht mehr richtig zu mir durchdringen..oder ich Probleme einfach auf ne bestimmte Weise dauerignoriere..
dann ist es so..dass ich in sonem eingeengten ÜBerlebensmodus drin bin.
das wichtigste wär bei mir die Schlaffrage:
wieviel schläfst du normal..oder wieviel hast du vorher geschlafen?
das kann nicht sein dass du soviele Stunden arbeitest..und nur so wenig schläfst?
also ich musste bei mir auch schon einfach mal radikal den Stecker ziehen..sprich tatsächlich beruhigendes Medi nehmen. um aus dem ungünstigen Kreislauf rauszukommen. und einfach den Schlaf normalisieren.
ich erklärs mir dann so. dass das Hirn nicht genügend Ruhe bekomnt..und dann Dauerschleifen fährt..
Sicher gut dass du eine BE gemacht hast. Um die Medispiegel zu prüfen. kann ja auch daher kommen.
ich wünsche dir gute Besserung!
lg tschitta