Wie gesagt habe vorher mit meiner Ärztin telefoniert und bin nun etwas beruhigt...zum Glück spüre ich mich sehr gut und habe mittlerweile ein Bewusstsein dafür entwickelt. Vor der Depression vor 2 Jahren war ich 2 1/2 Jahre stabil, allerdings im letzten Jahr war es ein ständiges auf und ab mit rapid cycling Verlauf. Merke gerade, dass ich nicht so genau abgrenzen kann, was "normal" ist und was schon wieder zu viel ist.
Meine Ärztin meinte allerdings, dass ich beim Telefonat, so wie sie mit mir reden konnte nicht zu große Sorgen machen solle und eben darauf achten soll Stress und und zu wenig Schlaf vermeiden sollte.