Hallo dry,
kennst Du den Begriff nicht ?
Gerade psychisch Kranke, die an Antriebslosigkeit und wenig Motivation leiden, ist es wichtig, den Tag strukturiert zu
leben.
Dazu gehören geregelte Mahlzeiten, Beschäftigung, Förderung von Interessen und Fähigkeiten, Schlaf- und Ruhezeiten usw,
möglichst nach einer bestimmten und festgelegten Zeitabfolge.
Das mag vielleicht ersteinmal langweilig klingen, hilft aber, einen sinnvollen Tagesablauf zu erfahren, der zu mehr Selbstständig-
keit, Orientierung, Verantwortung, Motivation und Zufriedenheit führt und verhindert oft ständiges Grübeln, in den Tag hinein leben und
damit verbundene Gefühle der Sinnlosigkeit zu erleben.
Vg mexx
Betroffene Bipo 2
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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.07.17 15:52.