Hallo dry,

kennst Du den Begriff nicht ?

Gerade psychisch Kranke, die an Antriebslosigkeit und wenig Motivation leiden, ist es wichtig, den Tag strukturiert zu
leben.

Dazu gehören geregelte Mahlzeiten, Beschäftigung, Förderung von Interessen und Fähigkeiten, Schlaf- und Ruhezeiten usw,
möglichst nach einer bestimmten und festgelegten Zeitabfolge.

Das mag vielleicht ersteinmal langweilig klingen, hilft aber, einen sinnvollen Tagesablauf zu erfahren, der zu mehr Selbstständig-
keit, Orientierung, Verantwortung, Motivation und Zufriedenheit führt und verhindert oft ständiges Grübeln, in den Tag hinein leben und
damit verbundene Gefühle der Sinnlosigkeit zu erleben.

Vg mexx

Betroffene Bipo 2

**********************************************************************************************************
Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.07.17 15:52.