Hallo,


> Arbeit + Verabredung unter der Woche auch häufig
> zuviel.

Yep, das ist für mich überhaupt nicht möglich. Auch Ausgehen am Wochenende wird zum Problem.

> Nach der Arbeit erschöpft.
> Nach Haushaltserledigungen erschöpft.

Ich auch.

> Ich hatte jetzt Urlaub, hab mir vorgenommen, keine
> Überstunden zu machen, wieder regelmäßig Sport
> zu treiben, jeden Tag raus. Lasse mich da schnell

Ich mache regelmäßig Online-Workouts zu Hause. Es kostet mich große Überwindung. Aber es tut doch gut, alles rauszuschwitzen..


> Es ist ein Balanceakt zwischen sich überfordern
> und unterfordern. Aber ich übe.

Genau so ist es.

Liebe Grüße,
Ceily