Hallo,
ich habe einmal im Monat einen Termin beim Sozial-psychologischen Dienst. Meine Betreuerin ist klasse. Wenn bei mir zuviel Post rumfliegt nehme ich die mit dahin und ich öffne die dann da. Hilft mir sehr, sie macht mir keine Vorwürfe, sondern hilft einfach beim "Häufchen machen".
In den meisten Städten gibt es den, die helfen bei vielen Problemen. Ich kann das nur empfehlen.
Grüße