Hallo Yela,

auch bei mir ist die Gereiztheit immer wieder mal ein Thema.

Bei mir ist es zurzeit zum Glück sehr ausgeglichen, aber die Stimmung könnte jederzeit kippen :-(

Seit ca. 3 Jahren nehme ich Promethazin 50mg täglich zu den anderen Medis. Wenn ich sehr gereizt und unruhig bin (mit Angstzuständen) kann ich davon bis zu 100mg nehmen.

Gute Erfahrungen habe ich mit Omega 3/6 Fettsäuren gemacht. Entweder in der Nahrung oder in Ergänzungsprodukten. Nach Einnahme von Omega 3/6 ist auch meine Tochter sehr ausgeglichen. Ich bin der Annahme dass sie die bipolare Störung von mir vererbt bekommen hat. Aber das ist auch nur eine Annahme, sie ist erst 6.

Nimmst du eigentlich auch Antidepressiva?

Grüsse und dir gute Besserung, Mari
(derzeit 1000mg Valproat, 600mg Seroquel, 50mg Sertralin, 50 mg Promethazin)