Hallo Sonrisa,

die erste Frage kann ich Dir nicht beantworten, da ich nichts Gutes oder Erstrebenswertes an der Krankheit finden kann, auch nicht temporäre gute Gefühle, denn der Preis, den ich dafür bezahle, ist einfach viel zu hoch (und da rede ich nicht nur von der Depression).

Frühwarnzeichen sind bei mir persönlich zum Beispiel Extrovertiertheit, Gereiztheit, "Gossensprache", auch Rückzug und die Umgebung als feindselig wahrnehmen. Und etwas, das ich das "Hexenkessel-Gefühl" nenne - dann fängt es in mir an zu brodeln und zu dampfen, das kann ich gar nicht richtig beschreiben.

Genauso wichtig wie die Erhebung von persönlichen Frühwarnzeichen ist meiner Meinung nach herauszufinden, welche Situationen einen unter Stress setzen, oder schwierig sind, das heißt also mögliche Auslöser erkennen. Und dann eben die mögliche psychische Reaktion darauf auf dem Schirm zu haben.

Liebe Grüße,
Herbstnebel