ich bin ja auch mit Valproat als Phasenprophylaxe eingestellt, aber es hat ein ganzes Weilchen gedauert (2 Jahre..) bis ich jetzt bei einer Dosierung angekommen bin, die zu mir passt. Ich habe auch mit elender Morgenmatschigkeit etc zu kämpfen gehabt als die Dosierung für mich zu hoch war. Daraufhin bin ich in Absprache mit dem Psychiater langsam runtergegangen, jede Dosierungstufe mindestens 3 Wochen gehalten um zu schauen, wie es mir damit geht.

Wie lange bist Du denn jetzt schon bei der höheren Dosis? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es tatsächlich so 2-3 Wochen braucht, bis der Körper sich eingestellt hat, dann lassen auch die Nebenwirkungen wie die extreme Müdigkeit wieder nach.

Meine Erfahrung: Ich bin inzwischen bei 1000mg, die ich am frühen Abend zum Essen nehme. So kann ich später gut einschlafen, komme morgens aber auch aus dem Bett. Zwischenzeitlich war ich auch schon mal bei 1500mg, das war aber deutlich zu viel; während 600mg zu wenig waren.

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Mein Leben: Wer Umwege macht, lernt die Umgebung besser kennen... langsam würd ich dann aber doch gern mal ankommen.

w 38,
Bipo II. Und sonst auch ziemlich gaga in der Birne. :D