Kann ich sehr gut nachvollziehen. Geht mir seit einem Jahr auch so. Versuch aber mal ehrlich zu Dir zusein. Wahrscheinlich kriegst du doch das ein oder andere hin. Ansonsten mach die einen Tagesplan und versuche dich daran zu halten. Danach siehst du, daß du doch tatsächlich einiges geschafft hast.

Gruß Ulla