hi silja,

ja-ich nehme lithium schon ziemlich lange (5 jahre oder so) und es hat bisher ziemlich gut gewirkt (soweit man das so sagen kann, ich weiß ja nicht, wie´s ohne gewesen wäre!).
Jedenfalls war meine allererste depr. phase ziemlich lang, über 1 jahr, und alle nachfolgenden wesentlich kürzer und auch nicht mehr so der TOTALE absturz wie beim ersten mal. ich habe aber auch immer antidepressiva genommen-bis vor einem halben jahr amitriptylin. allerdings nach und nach immer leichter dosiert und gegen ende eigentlich fast nur noch rein psychologisch glaub ich.
nimmst du gar keine medikamente?
wie lang und wie ausgeprägt sind eigentlich deine manischen phasen? bei mir wars immer noch ziemlich im rahmen, was geld und sex angeht. immer nur ca. 5-6 tage mit wahnsinnsmomenten, in denen ich das gefühl hatte, absolut INTENSIV zu leben, sozusagen das reine leben in mich aufsaugen zu können. ich bin echt dankbar, daß ich diese glücksgefühle -für mich gesehen- quasi als ausgleich für die tote zeit der depression erlebt habe.

so, das war´s erstmal wieder.
ich freu mich auf deine antwort!