Mein Therapeut will auch nichts davon wissen, der diagnostiziert mir F41.2 Angst und depressive Störung gemischt.


Das ist eine klare Diagnose. An der hast Du Dich zu orientieren. Sonst nichts bis jetzt.

Wer sich irgendwas aus dem Internet als Diagnose für sich selbst sucht, handelt fahrlässig.
Macht sich krank, ohne ärztliche Diagnose.


Wir hier im Forum dürfen keine Ferndiagnosen stellen. Und Du darfst keine Eigendiagnosen stellen.
Ende der Durchsage. Du darfst es nicht.

Machst Du aber, daher kommen Deine Sorgen. Lass es einfach und es geht Dir besser.
Deine Angst wird Dich nicht lassen. Da sind wir wieder am Anfang.


Ängste und Zwänge lassen sich leicht behandeln, habe ich mal gelesen. Ich weiß nicht,
ob das stimmt. Aber das wäre Deine Aufgabe. Das und nichts mit bipolar.