Hallo Milla,

ich habs nochmal gelesen und das Gefühl, sehr viel geschrieben zu haben aber nicht
genügend auf Deine Frage eigegangen zu sein, welche wohlfühlenden Strategien es geben
könnte, die Dir
helfen, gerne alleine zu sein und Dich dabei gut fühlst.

Ich finde das schwierig, es gibt sicher einige Strategien, aber doch ist es ganz individuell,
mit welcher Du Dich wohlfühlen würdest.
Kommst Du darauf, weil Du Dich mit den Gedanken die Du ständig hast, ablenkst, um Dich
nicht damit
beschäftigen zu müssen, warum Du Dich nicht alleine wohlfühlst?

Verstehe ich das richtig ?

Ich finde, alleine glücklich zu sein muss man erst mal lernen und ist erst einmal ein Prozess der
Auseinandersetzung mit Dir selber und dauert Zeit.
Aufzählen könnte ich jetzt einiges, aber es geht ja um Dein eigenes Gefühl.
Vielleicht solltest Du mal ausprobieren, was Dir gut, womit Du Dich wohlfühlst, dazu gehört aber
auch das loslassen und was für nicht so gute Gefühle das Alleinesein bei Dir auslöst.

Ich kann nur sagen, dass ich inzwischen sehr gerne mit mir alleine bin, es mich glücklich macht,
die Freiheit,
dass zu tun, was mir guttut und auch das Gefühl, nicht mehr abhängig von anderen Menschen zu sein,
mit der Erwartung, dass sie sich kümmern um mein Wohlergehen, sondern dass ich verantwortlich für
mein Wohlergehen bin, auch wenn ich alleine bin.

Vielleicht können Dir andere Forumsmitglieder gute Tips geben, mehr dazu schreiben und besser auf den
Punkt kommen.

mexx

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.



4-mal bearbeitet. Zuletzt am 11.07.21 20:11.