Jara schrieb:
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> Hallo Minty,
>
> hach, zu diesem 'Thema könnten wir uns bei
> Gelegenheit mal gerne austauschen, wenn du magst.
> (heut nur wenig Zeit)
>
> Habe da auch viel zu berichten. Und zwar auch viel
> konstruktives und gutes :)
>
> Jedenfalls ist dieser drahtige Durchknaller
> einfach ein respektloser, übler Volltrottel,
> soviel ist mal klar. Was bildet sich der
> überhaupt ein?
>
> Jetzt hab´ich allerdings noch einiges im Haushalt
> zu erledigen (ja, ich schaff´s wieder, juppie!!!
> muss nur aufpassen, dass es ned wieder in die
> andere Richtung umschlägt; schöööön langsam,
> eins nach dem anderen).
>
> Heute noch soviel: meine Überzeugung bzw.
> Erfahrung: wenn man/frau es schafft, den
> "Schutzwall" (das Abgrenzen) seelisch
> hinzubekommen (auch für das innere Kind), dann
> braucht man/frau ihn im Äusseren nicht mehr so
> sehr. Auf diese rein psychische Methode hat eine
> Bekannte von mir (nach dem Aufenthalt in einer
> psychosomatischen Klinik) innerhalb eines Jahres
> 47kg "Schutzspeck" abgeschüttelt. Ohne
> bescheuerte Diäten oder anderen "ich will jetzt
> endlich schlank sein" - Spuk.
>
> Nun ja. Viele Wege führen zum Ziel - und ich
> finde den besten Start, sich erstmal anzunehmen,
> so wie man/frau eben ist. Dann kann man
> konstruktive Veränderungs-Schritte mal andenken.
> Ganzheitlich. Innen wie aussen.
>
> Für heute liebe Grüße - und auch von mir einen
> verächtlichen Gedanken-Gruß an den
> DrahtigenDrottel.....


Hi Jara,

ja...sich erst mal annehmen ist der erste Schritt für jede Veränderung.

Bei mir wars auch , mal über änger stabil sein. Das bin ich nun und hoffe, daß sich was tut.
Ich würde zu gerne "einfach so " wieder zu meinem Wohlfühlgewicht kommen.
Ich hab ja auch einfach so zugenommen.
Natürlich nicht...aber vorgenommen habe ich es mir zumindest nicht.

Ja, können wir gerne mal machen...uns darüber unterhalten.

Minty