Hallo,

Ich denke, wenn man über viele Jahre hinweg immer auf Hochtouren lief (und dann immer wieder gefallen ist) kann es ziemlich schwierig sein sich mit der "Normalität" abzufinden, auch die Grautöne zu ertragen, normale menschliche Traurigkeit, solche Dinge...

Ich will die Hypomanien nicht mehr. Bei mir haben sie im nachhinein gesehen zu Identitätsstörungen beigetragen.
Wie sollte man dann mit sich selbst im Reinen sein, wenn man ständig in diesem Spannungsfeld (ich bin super, kann alles, sehr selbstbewusst - Manie/Hypomanie) und ich bin Scheisxe (kann gar nichts, bin zum nichts zu gebrauchen, sehr wenig Selbstbewusstsein - Depression) lebt?

Ich denke, es ist beides nötig - Medikamente (wenn man denn die richtigen findet) und Psychotherapie.
Vielleicht ist es möglich, dass bei leichteren Fällen nur die Psychotherapie genügt.

LG A.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.01.18 11:18.