Es ist halt die Frage, ob die Konzentrationsprobleme bei dir mit einer bipolaren Phase in Verbindung stehen.
Dann müsste vorrangig die Phase behandelt werden und damit könnte sich auch die Konzentration verbessern.

Ich habe aber tatsächlich trotz Stabilität auch Konzentrationsprobleme. Etwas weniger bei der Arbeit, weil die Aufgaben meistens klar sind und umgehend erledigt werden müssen. Struktur hilft mir.

In der Freizeit ist das ganz was anderes. Es gibt keine Aufgaben und ich habe Entscheidungsschwierigkeiten sobald ich mehrere Optionen habe. So springe ich gedanklich immer von einem zum anderen und komme schwer zu einem Entschluss, was ich jetzt oder später machen möchte. Es frustriert mich aber nur, Wutanfälle oder Heulattacken bekomme ich nicht.

Hast du ein Smartphone? Die Dinger können z.B. auch massive Konzentrationsprobleme verursachen.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.