Ja ich kenne das. Aktuell bzw die letzten Tage waren es immer wieder dieselben- Es ging um meine Panikattacken und selbst der Gedanken hat mich am Wochenende nicht losgelassen und mir alles vermasselt . Habe auch alles probiert aber es hat nichts gebracht. Ich wünsche mir und dir das wir von den Gedanken los kommen. Es ist halt nervig und kann einem die Stimmung vermiesen aber man sollte dagegen ankämpfen.