hallo turtle
nein, schlafen geht fast gar nicht ich habe riesige einschlafprobleme trotz der einnahme von schlafmedis. habe bloss 1h schlafen können. das macht noch mehr instabil.
ok, das erkenne ich wieder bei mir, was du beschreibst. dieser wechsel und das schlagartige kippen in depressives weinen, "grundlose" traurigkeit und dann wieder aufgedreht, unruhig und zu viel hypomane gedanken.
es ist anstrengend zum aushalten.
lg milla

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten