Hallo Eichhörnchen,

und hast du schon mal Andidepressiva probiert? Zwar wirkt da auch nicht jedes gleich, ich musste längere Zeit suchen, bis ich Elontril (Bupropion) fand, was mir dann half.

Ansonsten, was natürlich bei Antriebsschwäche ziemlich schwierig ist, aber durchaus hilfreich, möglichst regelmäßig spazieren gehen in der Natur, die Sonne soll ebenfalls antidepressiv wirken.

Viele Grüße Heike

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Ich bin ein Mensch mit vielen Farben und Facetten zeitweise unterbrochen durch unipolar depressiven Phasen, im MD-Forum schon seit 2002 vertreten.

"Recovery zielt nicht auf ein Endprodukt oder ein Resultat. Es bedeutet nicht, dass man ›geheilt‹ oder einfach stabil ist. Recovery beinhaltet eine Wandlung des Selbst, bei der einerseits die eigenen Grenzen akzeptiert werden und andererseits eine ganze Welt voller neuer Möglichkeiten entdeckt wird. Dies ist das Paradoxe an Recovery: Beim Akzeptieren dessen, was wir nicht tun oder sein können, beginnen wir zu entdecken, wer wir sein können und was wir tun können" (Patricia Deegan 1996).