Hi Lichtblick,
ich wäre etwas vorsichtiger mit einem einsilbigen Frontalangriff. Ich habe auch aktuell Schlafprobleme, vor allem mit dem Einschlafen und spüre keine manischen Züge.
Die Zusammenhänge sind nicht immer monokausal. Zu mal zwischen Auslöser und Trittbrettfahrer (bipolare Störung) unterschieden werden muss. Natürlich kann auch eine manische Phase der Auslöser sein. Ansonsten können die Ursachen vielfältig sein, u. a. aktuell das Wetter...
Es besteht dann die Gefahr, die man beachten und besprechen sollte, dass dies abhängig vom Krankheitsbild auf hypomanisch bis manisch hinausläuft.
Fehlende Krankeneinsicht kann vorliegen, ich kann es nicht beurteilen, aber sie schrieb von einer normalen Stimmung und normalen Gedanken. Kann dies nicht auch sein? Bei mir ist die Stimmung normal, dass können etliche jeden Tag bestätigen. Der Kontakt zum Arzt hinreichend vorhanden.
Aus meiner Sicht ist wichtig, bei Unsicherheit zum Psychiater zu gehen, um es abzuklären - Ergebnis offen.
Schönen Abend noch :-)