Hallo CptBlack,

seit meinem 15.Lebensjahr erkrankt, mit ebenfalls sehr lang andauernden Depressionsphasen, habe ich ähnliche Erlebnisse wie Du,
wenn ich Gleichaltrigen (Gesunden) begegne.
Der Vergleich mit ihnen und ihren vermeintlich viel besseren, erfolgreicheren und spannenderen Leben machte mich noch todunglücklicher,
als ich ohnehin schon war.

Dadurch sind soziale Hemmungen/Ängste entsprechend ausgeprägt. Die Frage „was machst Du beruflich?“ ist mir verhasst.
Vergleiche sind tödlich, wenn sie nicht als Ansporn dienen, sondern nur zu Selbstverachtung führen.
Menschen mit Lebensschwierigkeiten und Einschränkungen gibt es in jeder Altersstufe,
eine Begegnung auf Augenhöhe ist auch in einer Selbsthilfegruppe von Bipolaren sehr gut möglich.
Gibt es so eine in Deiner näheren Umgebung?

Dir wünsche ich ganz viel Durchhaltevermögen und dass Dein Tal ein baldiges Ende findet!

Sue