Schlafstörungen hatte ich auch immer und auch häufige hypomanische Phasen, wenn ich viel zu wenig geschlafen habe. Ich nehme seit einigen Jahren 25mg Quetiapin abends, das hilft mir zuverlässig ein- und durchzuschlafen. Ich fühle mich morgens erholt und ich habe keinen Überhang. Ich kann mit dem Medi nicht mehr aufhören, weil ich sonst wieder Schlafstörungen hätte. Insofern bin ich davon auch abhängig. Aber es gibt kein Gewöhnungseffekt, ich muss die Menge nicht steigern.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.