Aber 40 kg Gewichtszunahme haben meiner Meinung nach nicht nur etwas mit den Medikamenten zu tun,
sondern liegt sicherlich auch zusätzlich an der Ernährung, gerade dann, wenn der Stoffwechsel sich
verlangsamt hat, wie es bei älteren Leuten auch meistens der Fall ist.

Aus Erfahrung weiss ich, daß Sport richtig hungrig macht und ein Salat oft nicht ausreicht zum sattwerden.

Schau doch mal, ob Du an Deinen Ernährungsgewohnheiten etwas verändern kannst und Lebensmittel isst,
die gleichzeitig den Stoffwechsel ankurbeln und satt machen, ohne daß sie zu viele Kalorien haben.

Probieren kannst Du es ja mal, hast ja nichts zu verlieren.

Viele Grüsse
mexx 66 w

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.



3-mal bearbeitet. Zuletzt am 30.06.18 15:22.