Ich bin mir nicht sicher, ob das klug ist mit dem Aufbau eines "gesunden" Narzissmuss und Egoismus. Also bei mir jetzt, ich sehe das eher bei Leuten gegeben, die z.B. nicht nein sagen können wenn man sie um was bittet, obwohl sie das gar nicht wollen (fehlender Egoismus) oder die niemals sich selbst in den Mittelspunkt stehen wollen (Narzissmus)

Eigentlich sehe ich es da, das ich durchaus genug selbstbewusst und so durchs Leben gehe, abgesehen von Ausreissern in der Depression wo ich mich selbst kleiner mache, als ich bin. Das verkehrt sich dann in der Manie ins Gegenteil, das ich mich wesentlich grösser mache bis hin zum absoluten Grössenwahnsinn.

Als "überangepasst" würde ich mich nicht sehen, ich rage selbst in Gruppen noch deutlich heraus, was ich jetzt charakteristisch meine. Das selbst ohne Manie.

Was jetzt nicht heissen soll, ich würde deine Ratschläge und Gedanken in den Wind schlagen. Aber man sollte bedenken, es ist gefährlich eine Eigenschaft zu steigern, die sich ggf. innerhalb der Manie um den Faktor 100 bis 1000 im Quadrat erhöhen kann. Ich weiss das du das ganz anders meinst, nämlich die wenigen Positiven Elemente der Manie herauszunehmen und sie zu übertragen, aber ich habe die Angst, das dies hinterher eher zu einer Steigerung der negativen Eigenschaften führt als zu einer Absenkung.

Ich werde erstmal über deine und andere Ratschläge nachdenken und schauen, ob ich da was tun und was sich eignen würde für mich, zum Verändern oder Verbessern. Vielen Dank auf jedenfall für deine Gedanken!