Mixed States schrieb:
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> Hey Phoenix, hey Lichtblick, danke für eure
> richtig guten Worte.
> Hat mir sehr geholfen! (Werde sie ausdrucken und
> über meinen Schreibtisch hängen) Leider falle
> ich sehr oft in diese schwarzen Löcher!

Nun, diese negative Voreingenommentheit gegenüber sich selbst ist nix Ungewöhnliches. Wie Lichtblick schon sagte, haben das fast alle Menschen, die mal irgendwie an Depressionen rangekommen sind.
Aber das ist behandelbar und imho auch gar nicht sooo schwierig in den Griff zu bekommen, wenn man nicht gerade akut an schweren Depressionen leidet.
Also greif Dir doch mal nen Geistesingenieur und sach ihm er soll Dir beibringen, wie Du die Löcher abdecken kannst, damidde nich mehr reinfällst.

Und fürs Erste mach mal ne Dicke Liste mit all den Dingen, die du schon geschafft hast.
Und neben jede Errungenschaft schreibste den Namen von Jemandem, der das NICHT geschafft hat.
Und die Liste legste dann einfach über das nächste Loch.

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Von Aschenputer bis Napalmdrossel.

Männlich, 37, Bipolar 2, Pregabalin 150mg