Hallo Cpt Black,

ich habe immer in Vollzeit gearbeitet, nach eine Phase bin ich hier in der Behörde mit
Hamburger Modell eingestiegen
2 Mal war der Auslöser meine Chefin, sie hat mir Druck gemacht, heute bin ich gelassener
und durch Therapien habe ich auch so eine Art Abgrenzung hinbekommen
wichtig ist denke ich. dass Du therapeutisch begleitet wirst, Deine Frühwarnzeichen kennst
und viel Entspannung Dir suchst, z. B. Achtsamkeitsübungen Yoga, und eine große
Portion Gelassenheit mitbringst, zieh Dir Probleme nicht so arg rein, das macht Dich nur krank
mein Arbeitgeber weiß was ich habe, habe noch eine Autoimmunkrankheit und damit
zu 80% schwerbehindert, aber auch die habe ich durch gute Entspannung gut im Griff
und mache einen Schritt nach den anderen, überstürz nichts und ich drücke dir ganz fest
die Daumen, für das Selbstwertgefühl ist Arbeit, wenn man es kann nicht schlecht
aber viele können eben hier nicht arbeiten, vielleicht habe ich auch eine leichte Form
der Bipo, ich habe damit auch viel Verständnis für die andere Seite
also geh es langsam an und auch Glücksgefühle können puschen, paß da auch auf
LG
Delphin