Hallo orso,

das freut mich, daß Du so gute Erfahrungen in der TK gemacht hast und auch positiv umsetzen konntest.

Ja, Bewegung tut gut, obwohl ich momentan kaum noch im Fitnesstudio trainiere, dafür aber 2 - 3 Stunden
täglich mit dem Hund draussen bin, der ein ziemliches Tempo drauf hat.

Zu Weihnachten habe ich von meinem Sohn eine Schrittzähler Uhr geschenkt bekommen, die ich mir gewünscht
habe und das motiviert mich und spornt an, mich mit dem schnellen Gehen immer mehr zu steigern.
Mittlerweile komme ich von 8.000 auf 15.000 Schritte täglich und macht mir total viel Spass.
Ab und zu braucht man ein kleines Erfolgserlebnis, und wenn es das Schritte zählen ist.

Gestern, nachdem ich mich so über meine Ärztin geärgert habe und gelaufen bin, bis ich nass geschwitzt war, habe
ich wieder gemerkt, wie gut das tut, so die Agressionen loszuwerden anstatt zuhause zu sitzen und noch depressiver
zu werden.

Super, dass Dein erster Arbeitstag so gut gelaufen ist.
Du kannst stolz auf Dich sein, diesen Schritt gemacht zu haben, klasse.

Übrigens hat meine Betreuerin vorhin mit der Ärztin telefoniert und ihr erstmal so einiges erklärt, auch was meine
Krankheit betrifft und siehe da, jetzt habe ich bei ihr einen Besprechungstermin am Freitag vormittag und
am Montag erfolgt die Blutabnahme.

Es ärgert mich nur, daß ich das nicht selber geschafft habe, aber egal.

Jetzt weiss sie wenigstens, daß sie mich nicht mehr so abwimmeln kann wie vorher.

Ich wünsche Dir weiterhin entspannte Arbeitstage und nette Kollegen, damit Du Dich weiterhin dort wohlfühlst.

Viele Grüsse

mexx

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 10.01.18 11:13.