Hey,

Ja natürlich darf man nicht alles auf Familie/Freunde abwälzen.
Mittlerweile geb ich selbst gut auf mich acht, habe dazu gelernt und eine bessere Krankheiteinsicht.
Rückzug ist bei mir auch oft ein Thema, das brauch ich auch oft. Das ist verständlich finde ich.
Grade wenn ich hoch drehe ist es für mich wichtig runter zu schalten und eine Reizüberflutung zu meiden.
Freunde hab ich eigentlich keine richtigen, da ich in meinen Launen es einfach nicht schaffe längere Kontakte zu pflegen.
Ich habe nur einen ganz guten freund, von dem ich mich auch eine Zeitlang zurück ziehen musste.
Ich finde es mit unserer Krankheit schwer soziale Kontakte zu pflegen, zumindest in meinem Fall.

Lg