Danke Kathleen und Gabriela,
ja erst seitdem ich sehr gut auf mich achte, gelingt es mir gesund zu bleiben
ich habe eigentlich einen stressigen Job seit 25 Jahren bin ich bei der BA und seit 2005 beim JC angestellt
erst durch die Arbeit im JC wurde ich krank, der Druck hier war Emmens, aber ich habe inzwischen gelernt
auf meine Entspannung zu achten, jeden Tag wieder und mich nicht dem Druck auszusetzen, weil Streß ist nun mal schädlich
habe noch eine Autoimmunerkrankung- das Sjögren-Syndrom und das bricht nur aus, wenn ich nicht entspannt bin bzw. ständig
unter Strom stehe
ich wollte Euch mit meiner Geschichte Mut machen, Mut aus der Depri herauszukommen, Mut immer im Hinterkopf zu haben
welche Frühwarnzeichen bei einer Manie es gibt- ist sicherlich auch verschieden bei Jedem
die bipo ist denke ich bei jedem unterschiedlich ausgeprägt