Mensch Irma, ich hatte den Baum gesehen aber keine Zeit gehabt zu antworten und dann vergessen. Sorry.
Besser wär ne PN gewesen.
Ich denke, wenn das keine Dauereinrichtung mit den Stöpseln ist, dann kann man das machen.
Der Hintergrund bei regelmäßigem Gebrauch ist wohl, dass sich die Nerven an die künstliche Ruhe gewöhnen und Umgebungsgeräusche nicht automatisch mehr gut filtern.

Andere setzen sich Walkman auf und hören Musik, um sich von der Außenwelt und ihren Geräuschen abzuschotten. Aber gerade, wenn man keine 20 mehr ist, möchte man vlt. einfach nur Ruhe haben.

Probier einfach aus, wieviel Dämpfung du brauchst und wie viel Geräusch du noch durchlassen kannst. Ab einer bestimmten Lautstärke kommt eh immer was durch.

Menschen mit Tinnitus z. B. packen sich auch bei Konzerten, die sehr laut sind, Stöpsel rein. Gerade die Höhen gehen aufs Gehör, Bässe aufs Herz.

Ansonsten google mal selbst nach dem Thema, z.B. nur "Hyperakusis" oder "Hyperakusis Stöpsel" "Hyperakusis behandeln" usw. was dir selbst noch so einfällt.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.