Hallo,
bist du schon dabei, deine Stimmung/Lage zu verstehen? Was könnten die Auslöser (Triger) sein?
Was helfen könnte?
Was kontra produktiv sein?

Gegen eine Verbesserung spricht jeder Drogenkonsum, alles was es so gibt!

Für Besserung sollte man sich Ziele zu definieren, z.B. zuverlässige Paar- oder Freundes-Beziehungen.
Gesteigerter Konsum kann auch nur suchen nach Liebe und Anerkennung?

Du hast doch eine Vorstellung von Deinem Leben, wie es mit 37 weiter gehen sollte?

Ich glaube auch, dass du mindestens in einer Hypomanie bist. Und dann wird es schwierig zu wissen, was ist Ursache, was ist Wirkung für sich und deine Umwelt.

Good luck
T

tomie

männlich, 60 Jahre, 3 Söhnen, verwitwet
BiPo I, vor 25 jJahre digonstiziert, seit 16 Jahre Mani/Psychose frei,
Krankheitseinsichtig, aber nur für den eignen Weg.....

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"Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende…."

Oscar Wilde