Hi mad,

das Bearbeiten geht nur eine kurze Zeit, ich weiss aber nicht mehr, wie lang diese ist.

Heike hat es schon toll beschrieben, ich mag hinzufügen, dass ich mir keine un-
realistischen Ziele mehr stelle. Das Leben entschleunigen und entstressen, das tut
mir wirklich gut. Gelassenheit lernen war mein oberstes Therapieziel, und das dauert
mittlerweile Jahrzehnte an, gut Ding will Weile haben. ;-)
Selbst der akute Stress mit unseren Altvorderen, Demenz und Co. , nervt mich nicht
mehr so stark, et kütt wie et kütt unn es is noch imma juut jejange, so ähnlich sagt
der Kölner zu Recht. Selbst eine vermutlich anstehende Heimunterbringung kann
ich mittlerweile stoischer sehen, obwohl es jede Menge Trouble gibt und noch geben
wird, der Papierkrieg liegt schon Jahre bei uns, dazu ständige Anrufe von Behörden,
Pflegedienst etc.
Ideale sind mit Vorsicht zu geniessen, 'nichts ist zerstörerischer als Ideale', hat Jiddu
Krishnamurti mal gesagt.

Quote
um ja, nen Lichtblick in meinen leben zu haben und etwas woran ich glaube.. sozusagen meine persöhnliche biebel ;)

Oh ja, meine 'Leidenschaften' sind ein grosser Antrieb und Lebensfreude, auch das
musste erst in der Reha wieder geweckt werden, eigene Ressourcen frei schaufeln.
Aber es muß realistisch, ausführbar bleiben, das Glück steckt auch in den kleinen
Dingen des Lebens.
Aktuelles Beispiel:
Gestern waren Frau und ich im Lädchen einer Deutsch/Griechin, die ihre eigenen
Produkte verkauft. Wahnsinn, solch ein leckeres Olivenöl habe ich in Dt.land noch
nie bekommen, das kenne ich nur direkt vom Erzeuger am Mittelmeer. Dazu wilde
gr. Bergkräuter, das ganze Haus riecht danach. Also habe ich gestern kleine Sou-
vlaki eingelegt, grad einen frischen Bauernsalat gemacht, verschiedene Oliven
in dem tollen Öl eingelegt und ein frisches Tsatziki, mit nicht ganz so viel Knob-
lauch. Dazu frische Bäcker-Sesamsemmeln und ein kaltes Porter-Bier, Himmel,
besser kann es kaum schmecken, grillen im Garten, die Nachbarn feiern Party. :)

Alles rund um Musik und Geschichte macht mich glücklich, das darf auch durch-
aus mal leichtere Kost sein, so, wie es mir grad geht, ich will keinen Preis ge-
winnen. Ich putze und pflege meine Instrumente gerne, wenn ich mal zu hohl zum
Musizieren bin, es gibt immer etwas zum Tuen, denn Tuen hilft .. ;-)

Und jetzt feuer ich den Grill an, schönen Abend,

lgt