ja, es ist auch tatsächlich schwierig und ich war lange (2 jahre) wie ein blatt im wind, was das angeht.
ich habe bisher, in den 13 jahren meines krankheits verlauf, alles mit mir selber ausgemacht, und nur 2 sehr kuze Psycho Therapie Phasen angefangen.
ich denke, ich schaff es jetzt acuh nur, für eine kurze zeit für mich selber dazu sein...
und ich habe letzt eigentlich den plan gefasst, mal aktiv Psycho Therapie anzugehen.. da ich alleine stagniere und auch nicht stark genug für meine inneren Gegner bin.
leider funktiniert das hilfe holen ja nicht von heute auf morgen..es gibt meist warte listen... und bei mir erschwärend noch, keine kranken vericherung.
also, step one: Krankenversicherung besorgen
step two..passende Psychotherapie suchen.
derzeit, weiter die angebote die in meiner Stadt bestehen , die unabhängig von einer kranken Versicherung sind, weiterhin nutzen.
ich denke ich schaff es durchzuhalten, bis ich wieder versichert bin und werde dann auch mal den schritt wagen, mich in psychatrische Behandlung zu begeben..um ein neues, oder weiteres notfall medikament für mich zu finden.. da schwingen erhebliche Ängste und Befürchtungen bei mir mit.
aber ich habe tatsächlich verstanden. das mein zustand untrag bar ist.. weder für mich, noch für die menschen die mich lieb haben und die ich lieb habe!
ich muß da einfach handeln...
es berührt mich irgendwie, das du da besorgt um mich bist :) ich habe aber tatsächlich viele gute freunde und auch Mitbewohner...
die jetzt immer wieder mal bei mir vorbei schauen und alamiert sind, da sie bescheid wissen... es gibt gerade quasie für mich gar keine Chance mehr, mich wieder zu verbarikadieren und abzudriften.
ich halte das durch...bis ich professionelle hilfe in Anspruch nehmen kann :)))))
wie du schon sagst never give up!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ich weiß, das ich mein leben eigentlich liebe und ich will es jetzt nicht fahrlässig aufs spiel setzen.
nur weil ich schlechte Erfahrungen machen mußte, was die psychatriesche Behandlung bei mir angeht und ich kritisch gegenüber den Einsatz von Medikamenten bin. ich weiß ja auch, das ich sie unter keinen umständen bei einen psychotischen schub weglassen würde.
ich muß mich da jetzt einfach den Begebenheiten neu anpassen...und auch dafür einen Kompromiss mit Medikation finden, denke ich.
