Hi

Ich nehme valorat und quetiapin und habe in den letzten Jahren insgesamt locker 12 Kilo zugenommen,
Also ich noch gearbeitet habe hatte ich es besser im Griff und immer wieder auch abgenommen. Nun ist es aber so durch lange krank Schreibung wenig Bewegung leider nur noch am zunehmen.
Denke aber wenn ich mehr auf Ernährung achten würde könnte ich es besser im Zaum halten.
Auf der anderen seite ist mir mein seelischer Zustand wichtiger als die Figur momentan.

Lg