Hallo Caro,

ich habe auch drei Kinder, zwischen 7 und 15 Jahren alt.
Ich und mein Ex haben uns irgendwann nicht mehr zusammengerauft, bzw. ich wollte mich nicht mehr zusammenraufen.
Jetzt haben wir beide Sorgerecht für die Kinder.
Ich finde den "Weg zu mir selbst" eigentlich immer in den Zeiten, wo ich "Ruhe" habe, also ehrlich gesagt schon eher während der Zeiten, wo meine Kinder bei meinem Ex sind. Er hat eine Babysitterin, die für ihn arbeitet.
Hyperaktiv bin ich laut früheren psychiatrischen Berichten auch, obwohl meine jetzige Psychiaterin an diese Diagnose nicht unbedingt glaubt.
Momentan nehme ich nur 0,7 mg Risperdal-Sirup und seltener als Bedarfsmedikament Sycrest.
Es gab auch Zeiten, wo ich nichts genommen habe.
Seit ich mit meinem Ex /dem Vater der Kinder/ nicht mehr zusammen bin gab es keine Klinik mehr.
Ich wünsche dir alles Gute.

LG A.