Danke für diese klaren Worte.
Vielleicht paradox, aber wenn ich bekifft war, dann konnte ich besser funktionieren. Mir is heute klar dass ich mir da in die Tasche gelogen hab, so in demStil: "Meine Pflichten kacken mich total an,aber wenn ich bekifft bin ist mir sogar das egal".
Und es gibt halt viele Leute, die immer sehr betonen, dass Gras ihnen "Gut" täte im Sinne einer Selbstmedikation..bi einigen stimmts vielleicht sogar, hat halt ziemlich gedauert bis ich bei mir gemerkt habe dass es nicht so ist.

Und auch vielen Dank für den Tip mit dem spazierengehen, hab das Thema schon mehrmals mit meinem Therapeuten gehabt, nur is momentan eine ziemlich ausgeprägte Agoraphobie die mir da im Weg steht..und schamgefühle "Was denken bloss die Nachbar wenn ich zur Zeit nicht arbeiten geh"...