Hallo Selma,

Soziotherapie kann einiges sein.
In Regel kenne ich dies, wenn es um Unterstützung im Alltag geht.

Und da denke ich, kann es dir eine gute Unterstützung in der Depression sein, alltägliches regeln zu können.
Die Personen sind ausgebildet und da muss man sich nicht zusammenreissen, wenn alles ziemlich im Chaos ist - das kennen die.

Alles Gute,
Nil