Hallo hanitas,

ich sehe es auch so, dass du dich da in etwas vielleicht etwas zu sehr pusht.
Versuche es eher so anzunehmen, dass es einfach Tage gibt, an denen man einfach nichts schafft.
Mir hat diesbezüglich die Psychotherapie sehr geholfen, da ich gelernt habe die Tage, an denen gar nichts zu stande kommt einfach zu akzeptieren. Man muss nicht ständig etwas tun.
Für mich persönlich ist die Psychiatrie auch eher ein ungeeigneter Ort. Ich habe auch schon so manche /auch schwere/ Depression zu Hause abgesessen.
Ich brauche diesen Rückzugsort - also mein zu Hause, da ich dann eher in der Lage bin "den Weg zu mir selbst" wieder zu finden.

Es wird wieder besser;-)

LG A.