Bücherei FL - für den Anfang:
Verfasser. Williams, Mark, Teasdale, John, Kabat-Zinn, Jon, Segal, Zindel
Titel: ¬Der¬ achtsame Weg durch die Depression : mit 2 Audio-CDs.
Impressum: Freiamt im Schwarzwald : Arbor Verl..
Falls Du es nicht kanntest ...
Gruß B.
Gruß B.
--------------------------------------------------------------------
Bipolar, Typ II, geb. 1965,
aktuelle Med.: seit Herbst 2021 ohne Medikation
früher Carbamazepin und zeitweise Quetiapin