Für mich ist eine tägliche Struktur immens wichtig.Da ich nicht mehr arbeite,d.h. verrentet bin.Gerade durch die viele Zeit,die man dadurch hat,ist es wichtig tägliche Strukturen zu haben,um nicht wieder in eine Depression zu fallen.Da meine Frau z. Zeit sehr viel arbeitet,habe ich die "Hausmann" Position eingenommen.D.h. z.b. das ich einkaufe,die Bude sauber halte etc.Außerdem übernehme ich die Erziehung meiner Kinder.Gut,meine Tochter geht mit ihren 12 Jahren schon eigene Wege,aber mein Sohn braucht noch eine starke Schulter,an die er sich anlehnen kann.Und dann ist da ja auch noch der Hund,der einen jeden Tag dazu auffordert nach draussen zu gehen.
Wie gesagt,die Struktur ist wirklich wichtig.

Lg Thorte

männlich 39 Jahre verheiratet zwei Kinder(7,12)
einen Hund,ein Zwerghamster,Fische
bipolar seit 12 Jahren

[www.youtube.com]

Ein super Song der Gruppe The 3rd and the Mortal.-Why so lonely-
Könnte ich so manches mal unterschreiben:)