gesundi schrieb:

> Im Augenblick Absolute Normalität, ich brauch die ruhe, wie
> Anspannen und irgendwann auch entspannen.
>
> Jetzt bin ich wieder der Mensch bevor ich die Hochgefühle
> kannte, mein normalster zustand.
> Von Adler habe ich nun die neue Messweise meines Befindens:
> +100 ; 0; -100
> Somit kann ich mich besser kontrollieren als mit den schulnoten
> 1-6.
>
> Wem fallen noch weitere zu beachtende disziplinen ein, jeweils
> positiv/negativ, wenn +100, dann ists das positive , wenn es
> ?100 ist wird das negative gemeint, logisch
>
> Zur zeit hab ich folgende Disziplinen:
>
> Ballance, Zufriedenheit/ Chaos, Gefahrenzone:
> Spaß,Fröhlich/Traurig
> Real/Wahn
> Mut/Angst/Panikattacke/Depression
> Gedankenreinheit +/-, (andere nennen es stimmen, ich nicht)
> Euphorie/Missstimmung
> Gut/Böse
> Fit/müde/stress
> Familie insgesamt
> Gang (wie beim Auto, erster, zweiter....fünfter), ich hab
> festgestellt im 5. gang kann ich im auto ebenfalls nur einige
> stunden fahren, dann stresst mich das , is genauso
>
> Heute hatte ich um 8 uhr alles Nuller, also spitze.
> Einschlafstörung war gestern Null stunden, spitze u 8std
> durchschlaf, alles ok, aber diese stärke muss ich noch einige
> tage trainieren, bevor ich wieder wie alice im wunderland neue
> sphären der Wahrnehmung zu entdecken fortfahre.
> Übrigens, heut fühlte ich mich teilweise wie dieter
> hallervorden , mal bin ich total aufgedreht der chef und mal
> abgedreht der sehr lockere komiker, aber ihr wisst doch den
> spruch: ?Genie und wahnsinn grenzen sich? oder so
>
> Ich arbeitete heut ca 3 stunden in unserer firma und aufgrund
> dieses stresses veränderten sich :
> Um 11:45 uhr die balance auf ?50 %
> Fit müde stress auf ?60 %
> Allerdings fuhr ich im 5. gang.
> Aber ich habe noch mehr gänge, dann nämlich ?fliegt mein auto?
> bildlich ausgedrückt, wie letztens im hallen bad, als meine
> schwester den zustand als Höhenangst bezeichnete.
>
> Heute in einem baumarkt fiel mir auf, als die innere eingebung
> am zuverlässigsten und reinsten war, hieß es: die Verstellung
> deiner Gestalt verbraucht hohe Energie der Ballance. Du darfst
> dich nicht zu sehr verstellen. Z.B hatte ich mich kurz wieder
> als in bundeskanzlerebene gefühlt so 3 minuten, jedooch, wer
> meint ich mache diese gestalten immer mit eigener ermächtigung
> der täuscht sich. Z.B. hätte es heut im lidl sehr viel kraft
> gekostet mich von der bundeskanzlerebene in gedanken, wieder in
> eine normale ebene einzuflösen. aber dann hatte ich mich
> wieder in meine normale person gewandelt.
> Ich glaube eine bestimmte potenz an eigenregie hat man, jedoch
> manchmal driftet man zu sehr raus ins meer, dann kostets viel
> energi, um sich wieder in die grundfase der entspannung
> zurückzufahren. Man muss aufpassen, dass man nicht übertreibt,
> denn dann kommen die einschlafstörungen und die Unsicherste
> Unsicherheit ganz extrem ausgedrückt.
> Is wie autofahren.
>
> Heut fiel mir ein neuer vergleich meiner person ein. Nämlich:
> wie mikrowelle.
> Manchmal friere ich in meinen bewegungen ziemlich ein, sodass
> sie sehr stark verlangsamt sind, dass is glaub ich dann der
> fall, wenn ich in sehr stark ungewohnter umgebung mit vielen
> leuten bin. Das ist aber dann wie schweben: der nachteil, ich
> glaub das fällt dann sehr stark auf, und andere könnten einen
> für krank dann halten.
>
> Ich darf nicht mehr wie in dem lied: ich bin so schön, ich bin
> so toll..? mich zu sehr von der normalität u den
> durchschnittsmenschen abheben, sonst einschlafstörung u
> panik...
>
> liebe grüße

In dieser ausführlichen Form bitte ich die Beiträge hier täglich einzustellen.
Experten wie "ulli" werden dann sicherlich eine qualififizerte
Längsschnittauswertung vornehmen können.
Ansonsten gibt es das verdienstvolle, von der DGBS unterstützte
Projekt der täglichen Stimmungsprotokolle mit einem Palm-Organizer.