Ich habe keine Energien um ins Bett zu gehen, schlafe seit Wochen im Sessel.....
Wach bin ich mal sofort, mal den ganzen Tag nicht.
Wenn ich Energie für den gesamten Tag habe nutze ich sie nach Möglichkeit aktiv:
aufräumen, hausarbeit, basteln, werken etc.
Ist der Tag energetisch schon nach dem Aufwachen gelaufen so gibts auch hierfür Anwendungsmöglichkeiten:
rumgammeln, tv, dvd, lesen, weiterschlafen.
Ob Strategien dagegen wirklich sinnvoll sind?
In meinem Falle nicht, komme mit der gefundenen Lösung prima zurecht.
