Herbst oder Frühling?

Hatte auch div. Depri im November, doch ich behaupte noch heute, dass das graue Wetter bei mir keinen Einfluss hat.
Ja, ich nerve mich sogar enorm, dass viele Leute die Depressionen mit dem Wetter in Zusammenhang bringen.
(klar gibt es Herbsdepr. aber nicht alle haben diese Ursache) Bei einer Depression weiss ich ja nicht mehr ob Frühling oder Herbst ist. Die Depression wird dann oft verharmlost und wie eine schlechte Laune abgetan.
Zum Glück hatte ich auch Episoden im Frühling.........

Aber wie gesagt, ich weiss dass es sog. Herbsdepr. gibt und mit Lichttherapie hätte man eine gute Heilungs- oder Linderungschance.

In diesem Sinne (übrigens ist bei uns Nebel und mir geht es super.)

Brigitte