"aber größtmöglich stress vermeiden, wenns geht + sich viel gutes tun..sauna, badewanne, cafe, essen gehen bummeln, wenn es geht?! "

Das ist auch mein "Geheimrezept", sich einfach etwas GUTES tun,funktioniert meistens. Schreiende Kinder kann ich in der Depri schlecht ertragen,habe ich im Beruf auch um mich herum. Und 2 pubertierende Kinder (w13,m16),die recht nerven können. aber sie müssen auch lernen,Rücksicht zu nehmen.
Liebe Grüße,Mukkel