Nach meiner Erfahrung kann man mit zunehmendem Alter besser mit Problemen umgehen, die eine Manie oder Depression auslösen können.

Ich habe im Lauf der Zeit festgestellt, dass man oft eine Beziehung zwischen Auslöser und M/D feststellen kann. Das kann eine Hilfe sein, belastende Situationen zu vermeiden.

Meine bisher längste und schwerste Manie hatte ich, nachdem ich eine Rente bewilligt bekam. Das war eine tief gehende Umstellung meines Lebens.