Hallo Ramona!
wie ich die 20 Jahre geschafft habe? Meine erste Manie hatte ich mit 21. Ich lebte damals in Frankreich, hatte keine Krankenversicherung und war auch nicht der Meinung, behandlungsbedürftig zu sein. Irgendwie habe ich es damals geschafft ohne fremde Hilfe durch diese Zeit zu kommen. Danach war alles wieder ok, ich dachte auch nicht mehr an die Sache all die Jahre, nahm keine Medikamente etc.
Mit 41 Jahren kam es dann um so heftiger wieder. Auslöser war totale Überforderung im Job, Familie etc. Ich hatte mir einfach zuviel aufschultern lassen. Es war das totale Chaos.
Mein letzte Manie im Januar dieses Jahres war äußerst heftig. Was genau der Auslöser war, kann man glaube ich nie sagen. Es war sicher der bevorstehende Tod meines Vaters - und auch die Situation, dass ich mal wieder alles auf einmal beruflich und sonst wollte - und dann abhebe. Ein weiterer Auslöser warum es im Januar so heftig war, war, weil ich mich schon in Sicherheit glaubte. Ich hatte seit 2000 drei heftige manische Phasen, die ich ohne Psychiater und Klinik bewältigen konnte. Somit dachte ich schon, ein Patentrezept gefunden zu haben. Das einzig Gute war, dass ich trotz der heftigen Manie (1 Woche Wachsaal mit allem Drum und Dran!) mich relativ schnell wieder erholt habe. Ich war insgesamt 3 1/2 Wochen in der Klinik. Und die Depression danach blieb aus.
Du hast recht, die Hölle sind nicht die anderen, die Hölle machen wir uns selbst - also können wir uns auch den Himmel machen!!
Liebe Grüße
gut-chi