Hallo Zerus,
es ist unwarscheinlich, dass der Höhenflug 3 Tage nach Einnahme der ADs durch diese selbst ausgelöst wurde. Eine derart schnelle Wirkung klappt aber z.B. durch Sport. In der Literatur steht oft, dass es bei ADs etwa 2 - 4 Wochen dauern kann, bis eine spürbare Wirkung einsetzt.

Eine mögliche Erklärung wären körpereigen Mechanismen, die mit der Entscheidung, ADs zu nehmen ebenfalls mobilisiert wurden. Diese Vorfreude-Wirkung könnte aber auch schnell wieder nachlassen. Dies ist dann der Fall, wenn die Erwartungshaltung viel zu hoch war. Sobald Du erkennst, dass weiterhin eine depressive Stimmung existiert, werden diese körpereigenen Mechanismen wieder reduziert. Wozu soll der Körper Energie in einen Prozess investieren, dem Du keine oder nur geringe Erfolgschancen
zuordnest.

Dass Du Dich nachdem Du was unternommen hast noch schlechter fühlst, kann auch daran liegen, dass es nicht optimal gelaufen ist. Oder hast Du Dich eventuell zwischenzeitlich doch etwas besser gefühlt und dadurch erkennst Du danach die schlechtere Stimmung deutlicher?

Gruss
W.G.